投稿日：2026.08.10 最終更新日：2026.08.23
その暑さ・寒さの原因は「窓」かもしれません。暮らしの快適さを見直す、断熱の第一歩
東京ガスリノベーション株式会社担当者
その暑さ・寒さの原因は「窓」かもしれません。暮らしの快適さを見直す、断熱の第一歩
「エアコンをつけているのに部屋が暑い」
「暖房を入れても窓際が寒い」
「結露が気になる」
そんな住まいのお悩みを感じたことはありませんか。
実は、こうした暑さや寒さの原因は、窓にあるかもしれません。
住まいの中で、窓は熱の出入りが大きい場所。
だからこそ、快適な暮らしを考えるうえで、窓の断熱性能を見直すことはとても大切です。
住まいの中で、熱の出入りが多いのは「窓」
住宅の暑さ・寒さは、壁や天井だけでなく、窓からの影響を大きく受けています。
夏は、日差しや外気の熱が窓から入り込みやすく、冬は室内の暖かい空気が窓から逃げやすくなります。
実は、夏の暑さの約73％、冬の寒さの約58％が『窓』から出入りしていると言われています。（※LIXIL調べ）
そのため、同じ部屋でも「窓際だけ暑い」「足元が冷える」といった温度差が生まれやすくなります。
また、窓の近くは結露が起こりやすく、日々の小さな不便につながることもあります。
気になるお悩みは、窓まわりの見直しで変わることも
たとえば、こんなお悩みはありませんか。
• 夏、部屋がなかなか涼しくならない
• 冬、窓際にいると冷えを感じる
• 結露の掃除が手間になっている
• エアコンの効きが悪い気がする
• 子どもやペットの暑さ・寒さが心配
こうしたお悩みは、暮らしの中では見過ごしにくいものです。
そして、その背景には、窓の断熱性が関係している場合があります。
窓を見直すことで、室内の温度変化をやわらげ、より過ごしやすい空間づくりにつながることがあります。
断熱は、単に「寒さ対策」「暑さ対策」ではなく、毎日の快適さを支える大切なポイントです。
ペットにとっても、快適な室内環境は大切
人にとっての暑さ・寒さは、ペットにも影響します。
特に夏場は、室内にいても熱がこもりやすく、知らないうちに負担がかかっていることもあります。
また冬場も、窓からの冷気によって居場所が限られてしまうことがあります。
家族の一員であるペットが、できるだけ快適に過ごせる環境を整えることも、住まいを考えるうえで大切な視点です。
断熱を考えるなら、まずは「窓」から
住まいの断熱というと、少し難しく感じるかもしれません。
ですが実際には、今のお住まいの状態に合わせて、できることがあります。
その第一歩としておすすめなのが、窓の性能を見直すことです。
たとえば、マンションなどでサッシ交換ができない場合でも、内窓を取り付けることで窓の性能を向上させることができます。
また、窓のリフォームは大がかりな工事をイメージされる方も多いですが、
今ある窓の内側にもう一つ窓をつける「内窓」なら、1窓あたり数時間で完了することもあります。
さらに現在は、国や自治体による窓の断熱リフォームに対する補助制度もあります。
お得にリフォームできる今は、窓まわりを見直すおすすめのタイミングです！
窓は、住宅の中でも熱の出入りが多い場所です。
だからこそ、効果がわかりやすく、暮らしの変化も感じやすい部分といえます。
「なんとなく暑い」「なんとなく寒い」と感じていた住まいの不快感も、窓まわりを見直すことで、改善の糸口が見つかるかもしれません。
まとめ
住まいの暑さ・寒さ、結露、エアコンの効きなど、
暮らしの中で感じるさまざまなお悩みは、窓が関係していることがあります。
快適な住まいづくりのために、まずは窓の断熱性に目を向けてみる。
それが、暮らしを見直すひとつのきっかけになるかもしれません。
住まいの断熱や室内環境を向上させたい方は、ぜひ実績豊富な東京ガスリノベーションへご相談ください。
快適で心地よい住まいを実現する第一歩として、窓まわりのリフォームを一緒に考えてみませんか。
なお、今回の内容に関連する資料やコンテンツは、LIXILの各種情報も参考にしています。
関連情報【出典：LIXIL】
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